Smärtan
Det du gör med mig
Hur du har mig
Hur jag försöker kontrollera dig
Att du kan ta över min kropp
ovälkommen
Smyger du dig på
Kontrollen
Förlusten
Kontrollförlusten
Planering, Fokusering och analysering
Kartlägger dig och dina drag
Vad lever du på?
När ser du din möjlighet?
Jag vill ligga steget före dig
Vill inte drabbas plötsligt
Ändå är de värsta gångerna alltid oförutsägbara
Om jag kan hålla dig i schack så kan jag fungera
När du härjar fritt förstör du för mycket
Du kanske har min framtid i dina händer
Din makt är obehagligt stor
Smärtlokalisationer
Smärtintensiteter
Smärtkaraktärer
Smärtsamt att tänka på att du har så många skepnader
Nyanser som gnider mot min ryggrad
Eller spänner i min mage
Positiv för att orka
Men ärligt nu:
Du har tagit så många timmar, stunder, dagar
Roffat åt dig av mitt fokus
Min njutning som istället handlat om att hantera dig
Du har förändrat mitt liv
Inte förstört, för jag har fortfarande mycket att leva för
Jag har många stunder när du inte ens finns
Dessa vårdar jag med ömhet
Dem är min skatt och min styrka
kontrasterna som gör mig starkare
OCH
Jag glömmer dig fort
Måste för att orka
För det finns inget positivt i dina besök
Inget
Du är en mardröm
Och jag kommer nog aldrig vakna
Det måste jag acceptera
Acceptans, vad är det egentligen?
hur gör man det?
Jag vet att du är i mitt liv
Jag bryter inte ihop när du kommer
Jag slutar inte kämpa
MEN
DET
ÄR
VIKTIGT
ATT
FÖRSTÅ
ATT
DET
FINNS
EN
GRÄNS
Och den har med smärtintensiteten att göra
Ibland är du så stark att du tar du över allt
Kroppen
Andningen
Då fungerar inte ACT
Då går det inte att fortsätta livet som vanlig och bära med sig smärtan som en ryggsäck
Den smärtan kommer jag aldrig acceptera
För alltid stretar jag emot
Letar efter sätt att kontrollera
För du ger inte utrymme åt mig
Jag finns inte längre när du plundrat min kropp
Det är bara du
Jag har lärt mig att leva med dig
Men jag kommer aldrig välkomna dig!!
